消费贷款还不上怎么办

消费贷款还不上，应积极与贷款机构沟通协商。

分析：从法律角度来看，消费贷款还不上属于民事纠纷范畴，一般不会导致直接坐牢。但借款人需承担违约责任，包括支付逾期利息、罚息及违约金等。此外，逾期记录将被上报至征信系统，对个人信用评级产生负面影响，进而影响后续贷款及信用卡申请。若逾期时间较长且金额较大，贷款机构有权提起诉讼，法院可能判决强制执行，查封、扣押、拍卖借款人财产以清偿债务。

提醒：当逾期时间超过3个月，或面临贷款机构的法律诉讼时，表明问题已比较严重，应及时寻求专业人士的进一步帮助。
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具体操作：

1. **申请延期还款**：借款人可向贷款机构提交延期还款申请，说明还款困难的原因及延期还款的期限。贷款机构会根据实际情况决定是否批准。

2. **申请分期还款**：借款人可与贷款机构协商，将欠款分成多期归还，每期还款金额根据借款人的还款能力来确定。

3. **向亲友借款**：借款人可向亲友说明情况，请求借款以暂时缓解资金压力。但需明确借款金额、还款期限及利息等条款，避免产生不必要的纠纷。

4. **调整消费习惯**：借款人应审视自己的消费习惯，减少不必要的开支，增加收入来源，以改善财务状况。

5. **寻求专业咨询**：若情况严重，借款人可咨询专业的法律或财务顾问，了解相关法律法规及应对策略，制定合理的还款计划。
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处理方式：
从法律角度来看，消费贷款还不上的常见处理方式包括申请延期还款、分期还款、向亲友借款、调整消费习惯以及寻求专业咨询等。

选择建议：
- 若短期内资金紧张，可申请延期还款或分期还款，以减轻还款压力。
- 若有一定人脉资源，可考虑向亲友借款暂时周转。
- 若需长期调整财务状况，应调整消费习惯，增加收入来源。
- 若情况复杂，建议寻求专业法律或财务顾问的帮助。